たいそうの時間ですよ!! Vol.1 昭和歌謡三昧 ブラボーグループレクリエーション 体操 いきいき 高齢者 運動 介護
●生産国/日本●収録曲(カバー音源)/「恋のバカンス」、「愛して愛して愛しちゃったのよ」、「いつでも夢を」 ・「懐かしの歌謡曲」で脳とカラダがイキイキ!!・映像を流すだけ・現場ですぐ使えるDVD。
・「恋のバカンス」有酸素運動:血液の循環を良くする。
ポイントは大きな筋肉を使いながら軽い運動を一定時間、続けて行います。
・「愛して愛して愛しちゃったのよ」神経筋協応運動:神経と筋肉のつながりを良くする。
ポイントは動きの回数が減ったり、変化したりと、程よく混乱することにより脳が活性化します。
・「いつでも夢を」脳への刺激を与える運動:大脳における感覚野への刺激で身体意識を高める。
ポイントは皮膚をタッチすることで、その情報が脳に届き、脳を元気にします。
【ブラボーグループ】
- 商品価格:3,501円
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